Thực phẩm và đồ uống giúp giảm đau nửa đầu và đau đầu
Magiê, axit béo omega-3, thực phẩm thân thiện với keto và caffeine đều có thể giúp ngăn ngừa các cơn đau nửa đầu. Cân nhắc bổ sung các loại thực phẩm như rau lá xanh đậm, bơ và cá vào chế độ ăn uống hàng ngày. 1. Cơn đau nửa đầu có cảm giác như […]